9月のレッスン風景

こんばんは、LuccicaのMioです。


今日から10月ですね^^


さて、9月のレッスンを振り返ってみると、お一人お一人が、ご自身のカラダと心と向き合いながら、できることの幅を広げていくような、そんなレッスンが多かったように思います。


プライベートレッスンのとてもよいところは、その方の現状、そしてありたい姿(理想)をしっかりとヒアリングさせて頂き、その方に最適なオーダーメイドの60分を提供できるところ。


そして、その方にとって、「わたしは、ここまでしか出来ない」と感じること(限界)も、インストラクターがサポートすることで、“ここまで”を超えた先のわたし、そんな自分を感じることが出来たとおっしゃって下さるお客様もいらっしゃり、私もとてもやりがいを感じながら、日々レッスンをさせて頂いています。


使うツールも、私のスタジオでは本当に様々なものを活用させて頂いており、例えば「タオル」なんかも立派なツールのひとつ。


タオルワークなら、ご自宅に戻っても実践しやすい!というお声も頂いております。


全く同じレッスンは1つもなく、同じエクササイズを行っていたとしても、「どこを意識し、どう動いていくのか?」


そのことを、インストラクターの方から適宜、指導させて頂くことで、結果、その方のカラダが60分を通じて、最大限整うという訳です。

適宜、その方にあわせて適切なツールを使いながら進めていくレッスンが、沢山の方にとって効果的なレッスンになっていることを、日々感じている日々です。

(4月から通っていたコースで得た学びが本当に活かされている!)


今後も、お客様のお悩み等に併せて、随時新しいツール類の導入も検討していきたいと思っておりますので、どうぞお楽しみに♡

西大井駅徒歩2分|ピラティススタジオ Luccica

Luccica ..イタリア語で"きらめき"という言葉。 この言葉に込めた想いは、"おひとりおひとりが、ご自身の魅力に気づき、キラキラと輝いていて欲しい" そのために、ピラティスや日々のお食事について、微力ながらサポートさせて頂きたいと考えております。 毎日出来ることからTryしていくことの楽しさを一緒に味わっていきましょうね。 Make a beautyful life!!!

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