2020.09.30 03:45"食べて綺麗になる"をあたりまえにこんにちは、LuccicaのMioです。昨日からお食事指導のプログラムを開始させて頂きました!!!＊詳細は、以下Lessonより「食事アドバイス」をご参照ください＊
2020.09.27 10:26運動の秋ですね -昨日のレッスン風景-ピラティスインストラクターのMioです。すっかり秋らしくなってきました😊運動の秋...そう、運動にも最適な季節ですね♡是非、ピラティスの体験レッスン(1,000円)がまだの方はLuccicaにいらっしゃって下さいね。さて、昨日もお客様がレッスンにいらっしゃって下さいました♪今回...
2020.09.20 12:00"変わる力"を感じようピラティスインストラクターのMioです。大分暑さが落ち着いてきましたね😊過ごしやすい季節になってきた！ということは、運動にも最適な季節♡是非、ピラティスの体験レッスン(1,000円)がまだの方はLuccicaにいらっしゃって下さいね。さて、連休中もお客様がレッスンにいらっしゃっ...
2020.09.08 22:57BeautyLesson 栄養素の話Mioです。美容栄養学を学び終えて、改めて基礎的な部分の知識の重要性を再認識しました。今後不定期とはなりますが、Instagram(@luccica.lifestyle)の方での発信をメインに、【Beauty Lesson】と題して、皆様の美と健康に役立つようなコンテンツをUpし...
2020.09.06 14:54食べて綺麗になるという考え方こんばんは、夏休み少し旅に出まして、すっかりエネルギーチャージされたMioです🤸さて、夏休みに入る前に認定試験を受けたビューティーフードアドバイザー。旅先から帰ると合格通知と共に資格認定書が届いていました！