2020.06.24 23:00What’s Pilates？ - 10の原則 -こんにちは。ピラティスインストラクターのMioです。今日は、ピラティスのエクササイズを行う上で大切な「10の原則」についてご紹介しようと思います。
2020.06.22 23:00What’s Pilates？ - part Ⅱ-こんにちは。ピラティスインストラクターのMioです。前回は、ピラティスメソッドを作ったPilates氏のお話をさせていただきました。今日は、「ピラティスのエクササイズの特長って何？」をお話し出来たらと思います。
2020.06.22 02:00What’s Pilates？ - part Ⅰ-こんにちは。ピラティスインストラクターのMioです。「ピラティスって何？」「ヨガとは違うの？」...ピラティスの話をすると、必ずこんな質問を頂きます。少しずつこの場でもピラティスとは何？をお話し出来たらと思います。今回は、ピラティスメソッドを作った方のお話です。
2020.06.21 02:002020年7月17日、LuccicaがOpenしますこんにちは。ピラティスインストラクターのMioです。既に何人かの方には、本サイトのご案内をさせて頂きましたが...来月7月17日、Luccica -lifestyle studio- をOpenさせて頂くことになりました♡