2024.11.27 08:27What's 美容矯正？こんにちは。西大井駅徒歩2分の姿勢改善・ボディメイクに特化したパーソナルピラティスレッスンを提供しております、LuccicaのMioです。日々沢山のご予約誠にありがとうございます♡忙しく過ごしているうちに、11月も終わろうとしていますね…！記事投稿も久しぶりとなってしまいました。...
2024.07.05 06:30今月でLuccicaは4年目に入ります♡こんにちは。西大井駅徒歩2分の姿勢改善・ボディメイクに特化したパーソナルピラティスレッスンを提供しております、LuccicaのMioです。あっという間に7月になりましたね。早いもので、Luccicaは、2020年7月17日にスタジオをオープンしてから、今月で4年目に突入します。2...
2024.04.21 02:00レッスンの様子こんにちは。西大井駅徒歩2分の姿勢改善・ボディメイクに特化したパーソナルピラティスレッスンを提供しております、LuccicaのMioです。4月も中旬を過ぎ、暖かい日が増えてきましたね。スタジオでも、半袖でトレーニングされるお客様が増えてきました。さて、今日はスタジオでのプライベー...
2023.12.31 04:082023年もレッスンありがとうございましたこんにちは。西大井駅徒歩2分の姿勢改善・ボディメイクに特化したパーソナルピラティスレッスンを提供しております、LuccicaのMioです。2023年のレッスンも無事終了することが出来ました。お越しくださった皆様、本当にありがとうございました♡出産・育児で少しお休みを頂いて、リスタ...
2023.12.05 03:2612月からチェアマシンを導入しましたこんにちは、LuccicaのMioです。以前から、マシンピラティスへのご希望も頂いてきた中で、この12月からチェアマシンを導入させて頂くことになりました。
2023.08.11 10:50スパインコレクターレッスンこんばんは。LuccicaのMioです。現在オプションとはなりますが、少しずつスパインコレクターを使ってのレッスンが増えてきています。スパインコレクターとは、こんなツールです♡
2023.07.15 10:10レッスンbefore・afterこんばんは、LuccicaのMioです。Instagramの方では度々ご紹介していたレッスンのbefore・afer♡今回はブログの方でもご紹介させて頂きますね。2週に1度のペースで、レッスンにお越し下さるK様。レッスンのはじめに、ゆっくりと背骨を上から丸めていく、ロールダウンと...
2021.12.29 09:302021年レッスンありがとうございました♡12/29、ピラティスレッスン年内最終日！無事に最後の方をお見送りし、レッスンを納めることが出来ました。本当にありがとうございました。振り返れば今年はスタジオはリニューアルオープン、私のプライベートの方でも"結婚"があり、公私ともども大きな節目の年となったように思っております。結...
2021.11.12 06:00無事リニューアルオープンさせて頂きましたLuccicaは、2021年11月12日、無事リニューアルオープンさせて頂きました！約1か月程お待たせをさせてしまったレッスン初日…レッスン前後に沢山お話しを聞かせて頂きながら、お客様とレッスンさせていただきました。
2021.01.21 23:40寒い冬こそ動いていこう♡Luccica -lifestyle studio- のMioです。毎日寒い日が続きますね。寒い日はじっとしたくなってしまいますが、寒さで体が冷え、筋肉が収縮しやすくなるのも冬...。冬こそ!!!ゆっくりでも動いていこう♡機能的な身体、上向きの心をつくるために大切にしてほしいこと...
2020.09.27 10:26運動の秋ですね -昨日のレッスン風景-ピラティスインストラクターのMioです。すっかり秋らしくなってきました😊運動の秋...そう、運動にも最適な季節ですね♡是非、ピラティスの体験レッスン(1,000円)がまだの方はLuccicaにいらっしゃって下さいね。さて、昨日もお客様がレッスンにいらっしゃって下さいました♪今回...
2020.09.20 12:00"変わる力"を感じようピラティスインストラクターのMioです。大分暑さが落ち着いてきましたね😊過ごしやすい季節になってきた！ということは、運動にも最適な季節♡是非、ピラティスの体験レッスン(1,000円)がまだの方はLuccicaにいらっしゃって下さいね。さて、連休中もお客様がレッスンにいらっしゃっ...