2024.08.18 13:00腰痛改善のアプローチこんにちは。LuccicaのMioです。気付けば8月も後半になりました。毎日暑い日が続いていますが、スタジオには沢山のお客様が足を運んで下さっています。皆様、ありがとうございます♡
2024.07.05 06:30今月でLuccicaは4年目に入ります♡こんにちは、LuccicaのMioです。あっという間に7月になりましたね。早いもので、Luccicaは、2020年7月17日にスタジオをオープンしてから、今月で4年目に突入します。2020年当時コロナが大流行し、世の中が混沌としていた中、スタートしたスタジオでしたが、あの時、一歩...
2024.04.21 02:00レッスンの様子こんにちは、LuccicaのMioです。4月も中旬を過ぎ、暖かい日が増えてきましたね。スタジオでも、半袖でトレーニングされるお客様が増えてきました。さて、今日はスタジオでのプライベートピラティスの様子を久しぶりですが、ご紹介しますね♡スタジオでは、お客様のカラダの状態や強化してい...
2024.03.08 07:29企業・団体様向けレッスン②LuccicaのMioです。今年に入ってから有難いことに、2件、企業・団体様からご依頼があり、ピラティスのレッスンをさせて頂きました。2件目(2024年2月)のレポートを本日させていただきますね!2件目は、保育事業者様のイベントで、地域の方々向けにピラティスのレッスンをさせて頂き...
2024.03.01 06:001月、2月企業様向けにレッスンを行いましたLuccicaのMioです。今年に入ってから有難いことに、2件、企業・団体様からご依頼があり、ピラティスのレッスンをさせて頂きました。1件目(2024年1月)のレポートを本日させていただきますね!1件目は、某大手ショッピングモール様(名古屋)の従業員様に向けてのピラティスレッスン...
2024.01.06 07:56【謹賀新年】体験レッスン割引キャンペーンのお知らせLuccicaのMioです。あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。お正月は、家族とゆっくり過ごしてエネルギーチャージさせて頂きました。(愛娘とパチリ^^)
2023.12.31 04:082023年もレッスンありがとうございました2023年のレッスンも無事終了することが出来ました。お越しくださった皆様、本当にありがとうございました♡出産・育児で少しお休みを頂いて、リスタートさせて頂いたのがこの4月。まだ産後の体型が完全に戻り切っていないところからのリスタートでしたが、お客様を指導する中で、また自分自身にも...
2023.12.05 03:2612月からチェアマシンを導入しましたこんにちは、LuccicaのMioです。以前から、マシンピラティスへのご希望も頂いてきた中で、この12月からチェアマシンを導入させて頂くことになりました。
2023.10.20 04:53WS-プロップスを使ってピラティス&ボディメイクを深める-に参加してきましたこんにちは、LuccicaのMioです。今週月曜日(10/16)にBMP academyさんのワークショップに参加してきました。その名も、「プロップスを使ってピラティス&ボディメイクを深める」です!!!プロップス(props)とは、元々は、演劇や映画などで用いる小道具のこと。ピラ...
2023.10.01 12:509月のレッスン風景こんばんは、LuccicaのMioです。今日から10月ですね^^さて、9月のレッスンを振り返ってみると、お一人お一人が、ご自身のカラダと心と向き合いながら、できることの幅を広げていくような、そんなレッスンが多かったように思います。プライベートレッスンのとてもよいところは、その方の...
2023.09.23 11:00ペアレッスン、増えていますこんばんは、LuccicaのMioです。あっという間に、9月となりましたね。少しずつ暑さが和らぎ、秋の気配が感じられるようになってきましたね^^さて、9月も沢山の方にレッスンにお越し頂きました。いつも本当にありがとうございます♡とても嬉しいことに、Luccicaのレッスンに通って...
2023.08.11 10:50スパインコレクターレッスンこんばんは。LuccicaのMioです。現在オプションとはなりますが、少しずつスパインコレクターを使ってのレッスンが増えてきています。スパインコレクターとは、こんなツールです♡